ライザップで結婚式前に絶対痩せたい!という方向けにプレ花さん目線でまとめました。
この記事でわかること
- ライザップのブライダルコースに代わるコース
- ライザップの詳しい費用
ウェディングドレスを綺麗に着こなして、久しぶりに会うゲストを驚かせちゃいましょう。
結婚式前にライザップで本気ダイエット!ブライダルコースはある?
ライザップはウェディングに特化したコースはありません。でも、RIZAPにわざわざブライダルコースって必要ないんです。
なぜなら、トレーナーとカウンセリングしながらマンツーマンでトレーニング・食事メニューを作るから。
ここからは、ライザップのブライダルコースとして受けられそうなコースを費用と一緒に紹介します。
ライザップはブライダルコースなし
ライザップはブライダルコースがないので、花嫁ダイエットなら以下のコースのどれかを受けることになります。
ライザップのコース例
- シェイプアッププログラム:スタンダードなコースで約30万円~
- モデルプログラム:気になる部分に特化したコース約30万円~
- ペアシェイプアッププログラム:2人でトレーニングが受けれる約20万円/人~
どのコースを受けるにしても、食事指導やトレーニングはついてきます。
ペアシェイプアッププログラムは1人20万円で一番安いので、結婚式の時期が近いプレ花仲間を見つけられたらお得。
ブライダルコースじゃなくてもオーダーメイドだからOK
ライザップはブライダルコースがないですが、一流のトレーナーが希望に合うコースを作ってくれます。
ウェディングドレスが決まってるなら、背中や二の腕に集中したコースにしてもらうのも全然OK。
カウンセリングで「背中と二の腕にすべてをそそいでください」ってお願いしてみましょう。
ちなみにどのコースを選んでも、以下は費用に入ってます。
ライザップ共通サービス
- 専属トレーナーのマンツーマン指導
- 挫折防止のカウンセリング
- ウェア・タオル・水・アメニティ(手ぶらで通える!)
- 毎食の食事指導がアプリで手軽に
ライザップの費用は高いけど、高いだけのサービスは受けれます。お店の中も高級感があってピカピカだし、個室だから汗だくなのを人に見られないし。
無料カウンセリングでは、お店の雰囲気もわかるし2か月で何キロ痩せれるかをデータで具体的に教えてくれます。
結婚式までのダイエット目標を立てるのにも使えますね。
ライザップの気になる費用は?
ライザップは高いイメージ、ありますよね。平均して30万円はかかると思った方が良いです。
費用の詳細を調べました。
ライザップの費用は高いです
ライザップ2か月のコース費用詳細
シェイプアッププログラム | 298,000円 50分のトレーニング週2回 スタンダードなコース |
---|---|
シェイプアッププログラムプラス | 498,000円 80分のトレーニング週2回 |
ペアシェイプアッププログラム | 199,000 円/ 人 50分のトレーニング週2回を2人で |
モデルプログラム | 298,000円 50分のトレーニング週2回 部分痩せにこだわるコース |
各入会費が+50,000円/人
普通に考えて、高いですね。例えば他のパーソナルジムの費用はこんな感じ。
2か月16回のパーソナルジム費用の例
ライザップの料金は、他のパーソナルジムと比べてもけっこう高いです。
それでも、ライザップの実績数は圧倒的で、料金に見合うトレーニングや指導をしてもらえます。
ちなみにブライダルエステと比べると、2か月で16回も受けれるプランはないですが、1回あたり2~3万円くらいが相場。
ブライダルエステの特別感は捨てがたいけど、食事と運動してちゃんと痩せたい方にはライザップの方が合ってます。
ライザップは実は月々9,900円~ですが・・・
っていう方向けに、分割での支払いもできます。
シェイプアッププログラム298,000円・入会費5万円を60回払いすると・・・
- 1回目:138,000円/月
- 2回目~:9,900円/月
でも、気を付けたいのが利息。1か月あたりの支払いが少なくても、60回払いで払った場合のトータルの支払額は・・・
602,906円
2倍くらいになってるやん!!
はい、そうなんです、利息込みで払い続けてると2倍お金を払うことになるんです。気を付けてください。
なので、一括で払う方がトータルでは30万円くらい得です。結婚式では30万円の節約は意外にすぐできます。
30万円の節約方法
- ウェディングドレスを購入にする
- 和装はネットレンタルする
- 前撮りしない
- 新郎のタキシードを持ち込みする
結婚式の節約術について知りたい方は以下の記事に詳しく書いてます。 節約術まとめ
全部やれば、100万以上節約することも可能です。ライザップ代をねん出したい方は良かったら読んでみてください。
RIZAPは長い目で見たらコスパ良い
ライザップは値段は高いです。
でも、結婚式で最後のダイエットにしたい、ってことであればコスパは悪くないです。
上の写真のように、たった2か月で別人級にダイエットに成功した人の実績もたくさんあります。
結婚式まで2~3か月だと自己流で別人級のダイエットは難しいですが、ライザップなら間に合います。 RIZAP公式サイトでダイエット成功例を見てみる
ライザップは結婚式の前にやる価値がある3つの理由
ライザップは結婚式前にやるメリットが色々あります。
ライザップが結婚式ダイエットに向いてる理由①一生ものの知識が身につく
ライザップではダイエットの正しい食事とトレーニングの知識を教えてもらえます。
例えば食事のサポートはこんな感じ。
- 専用アプリで簡単に食事アドバイスをGet
- 栄養士が電話でいつでも相談に
- 食事選びの専門ガイドブック
毎日食べたものを記録するのがめんどくさいって人も、スマホで写真を撮って送ればチャットでコメントしてもらえます。
また、パーソナルトレーニングでは正しく効果的なトレーニング術を教えてもらえます。
って方も、ライザップに通い終わった後は自分でトレーニングしやすくなりますね。
ライザップが結婚式ダイエットに向いてる理由②2か月で結果が出るから
ライザップだと2か月ビフォーアフターでここまで変化あり。
そんなに太ってない人でもここまで印象が変わるので、久しぶりに会うゲストは驚くはずです。
一生のうち、たった2か月頑張るだけで自分史上最高にキレイな花嫁姿になれるなら、頑張れそう。
ライザップが結婚式ダイエットに向いてる理由③失敗できないから
結婚式って一生に一度のビックイベント。日にちが決まってて、やり直しはできません。
ダイエットも「間に合わなかった」ってなったらタプタプの二の腕を気にしつつウェディングドレスを着るしかないです。
かといって、自己流で激しくダイエットしすぎて体調を崩したりお肌ボロボロになったりしても困るし。
ライザップは医師や栄養士、カウンセラーなど専門の資格を持った人が一緒にダイエットを管理してくれます。
2か月で自己流ではできないくらいキレイに痩せたいって花嫁の気持ちに、結果でコミットするライザップは応えてくれます。
ライザップで結婚式前に人生最後のダイエット
ライザップで結婚式ダイエット
- ブライダルコースはないけど、オーダーメイドメニュー
- 専門家が科学的に考えたプログラムだから安心
- 費用は高いけど一生役立つ知識が身についてコスパはいい
ライザップは正直高いです。でも、費用に見合う分の指導やトレーニングをしてくれます。
結婚式の写真はインスタから、ゲストに呼ばなかった友達からも見られます。
せっかくなら「ウェディングドレス姿すーごく綺麗!」ってコメントがもらえるくらいダイエットを頑張りたい。
ダイエットを絶対成功させたいって思う方は、無料カウンセリングを受けてみてから決めてみてはいかがでしょうか。
ライザップ独自のデータから、2か月で何キロ痩せれるか詳しくシミュレーション、ダイエットプランも立ててくれて0円です。